Digiuno proteico assistito. -6kg in 6 giorni

Da qualche anno, per una serie di motivi legati allo stress , ho preso 8/9 kg di peso . Malgrado la mia alimentazione non avesse subito grandi variazioni ,a parte la solita cioccolata che mangio in sindrome premestruale, anno dopo anno il mio  peso abituale  era ormai un ricordo. Ingrassiamo per svariati motivi, uno di questi è sicuramente lo stress che ,oltre a rallentare il metabolismo, ci impedisce di smaltire liquidi e tossine. Girando su fb ho letto il post di un’amica che parlava con entusiasmo del metodo della dietista Daniela Panerai. Ho deciso di chiamarla per saperne di più. Mi ha risposto una donna sensibile e preparata, consapevole della mia difficoltà a parlare di peso e dell’altrettanta difficoltà a iniziare un percorso. In questo, care ragazze, siamo tutte uguali. A volte ci riesce difficile iniziare a riprendere in mano la nostra vita e il nostro corpo. Daniela mi ha spiegato dettagliatamente in cosa consiste il Digiuno Proteico Assistito. In sintesi , dopo che Daniela ha visionato e reputato idonei per il percorso i vostri esami del sangue fissa la visita , a Milano, Firenze e Roma, in base a dove vi trovate comodi. Io sono ovviamente andata a Milano. Dopo il colloquio iniziale si sale su una bilancia che stabilisce: massa magra, grassa , liquidi extra cellulari e intra cellulari. Nel mio caso i liquidi intra cellulari erano scarsini, segno che introduco poca acqua durante la giornata. Ho stabilito i kg che desideravo perdere in questa prima esperienza e Daniela mi ha dato delle bustine di proteine che, nel corso della giornata avrei dovuto sciogliere in acqua e bere. Per 6 giorni mi sarei alimentata solo di proteine in polvere . Ero terrorizzata all’idea di soffrire la fame, svenire, sentirmi in qualche modo “poco bene”. Daniela mi ha assicurato che con le bustine avrei introdotto la quantità di proteine necessaria a mantenere in attività organi e muscoli. Poi, dopo il primo giorno, l’organismo sarebbe entrato in chetosi, e io mi sarei sentita piena di energie e vitalità. Bene, così è stato. Per 6 giorni non ho mai sentito i morsi della fame , non ho introdotto altro se non 5 olive o dello zenzero marinato quando , al terzo giorno ,mi era scesa un filo la pressione poi caffè  tè e tisane con dolcificante Stevia. Ho eliminato tossine che mi tenevano compagnia da anni e andavo regolarmente a correre, lavorare, come ho sempre fatto.Il risultato dopo 6 giorni sono stati 6 kg in meno , persi solo dove li avevo accumulati. sono passati 4 mesi e non ho più ripreso un grammo . Ora, in vista dell’estate ho deciso di fare un altro giro di proteine per essere davvero al top. Sono grata a Daniela di avermi restituito il mio corpo e la consapevolezza che volere è potere . Se desiderate avere maggiori informazioni potete visitare il sito internet della dietista, ve lo consiglio con tutto il cuore. Ne vale davvero la pena.

www.danielapanerai.it

tel 393-7074564

Enjoy!

Brano consigliato durante la lettura : “I am coming out” Diana Ross

 

Daniela Panerai

Daniela Panerai

Lucrezia, paziente Daniela Panerai . Prima e dopo

Lucrezia, paziente Daniela Panerai . Prima e dopo

Rachele, paziente Daniela Panerai . Prima

Rachele, paziente Daniela Panerai . Prima

Rachele , paziente Daniela Panerai . Prima

Rachele , paziente Daniela Panerai .Metà percorso

Lucrezia dopo 18kg persi

Rachele dopo 18kg persi

Immagini courtesy Daniela Panerai . Tutti i diritti sono riservati

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